营养早餐做法大全
JN高速版营养早餐
JN高速分享的营养早餐菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干面粉、若干小上海青、2个鸡蛋、2根火腿肠、若干盐、若干胡椒粉、若干色拉油这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道营养早餐，可以参考JN高速分享的方法。
菜谱介绍
早餐需要快捷、方便、营养。怎样才能在较短的时间内做出营养又美味的早餐呢我用小青菜配上鸡蛋、面粉以及火腿肠快速制作出来的早餐卷，不仅营养丰富，含有丰富的维生素，动物蛋白、淀粉、脂肪等，还秀色可餐，使人胃口大开。
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salila82版营养早餐
salila82分享的营养早餐菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“营养早餐”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到一杯大米、半根胡萝卜、一把豌豆、一把玉米粒、一根牛肉肠、两个鸡蛋、少许料酒、若干盐、两片生姜、半勺老抽、半勺生抽、一茶匙花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了16张实拍的做菜图片，如果您也想做一道营养早餐，可以参考salila82分享的方法。
菜谱介绍
今天就为大家分享一下我家的早餐，米饭不是煮出来，而是蒸出来的，特别受家人的喜欢。蒸蛋鲜香滑嫩，入口即化。正好用上了最近新入的一款臻米网红蒸汽料理机，两层加大加高的空间，一家人的早餐轻轻松松就能搞定。食材全部入锅后，定好时间，就可以去忙别的事情了。机器同时还备有安全防护措施，可以防止干烧，用起来很放心。使用完后折叠起来存放，一点儿都不占地方。
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HumiL版营养早餐
HumiL分享的营养早餐菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“营养早餐”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到50克烤燕麦片、1个鸡蛋、1根香蕉、150克牛奶、1根香肠、若干酱油、若干油这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道营养早餐，可以参考HumiL分享的方法。
菜谱介绍
简单，快手，营养
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哈哈啊111版营养早餐
哈哈啊111分享的营养早餐菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到1个玉米、半个红薯、若干南瓜、若干坚果、若干水果这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、煮锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考哈哈啊111分享的方法。
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淼之语版营养早餐
淼之语分享的营养早餐菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一块蛋糕、一包肉肠、若干李子、若干苹果、若干蓝莓酱、若干色拉这些原材料及调味料，如果您也想做一道营养早餐，可以参考淼之语分享的方法。
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大头貼版营养早餐
大头貼分享的营养早餐菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“营养早餐”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2片全麦面包、200克鸡胸肉、100克西兰花、4个圣女果、1个胡萝卜、2个大枣、1勺老抽、1个圆葱、1勺胡椒粉、若干盐、1个鸡蛋、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考大头貼分享的方法。
菜谱介绍
早餐是一天美好的开始，希望这份简单营养的早餐能带给你愉悦的心情
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makiomakio版营养早餐
makiomakio分享的营养早餐菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到250ML羊奶、一瓷勺燕麦、大概15-20克红豆薏仁粉、若干鸭蛋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考makiomakio分享的方法。
菜谱介绍
只要五到十分钟就可以做出既营养有具有美白瘦身功效的美味早餐
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宝玉不姓贾??版营养早餐
宝玉不姓贾??分享的营养早餐菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“营养早餐”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1个鸡蛋、一个大辣椒、若干米饭、若干油、若干盐、若干孜然粉、若干辣椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考宝玉不姓贾??分享的方法。
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zjwangxy17版营养早餐
zjwangxy17分享的营养早餐菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一大碗花生、一大碗桂圆、半根黄瓜、两个鸡蛋、半碗面粉、若干红糖、若干盐、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、平底锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考zjwangxy17分享的方法。
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小唐的糖版营养早餐
小唐的糖分享的营养早餐菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1小把大米、2-3勺大麦、3-4枚鸡蛋、7粒枸杞、一大捏（味浓的）花茶、1勺盐、一勺花椒、一个大料、1片香叶、大拇哥盖大桂皮这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考小唐的糖分享的方法。
菜谱介绍
适合上班族及没有做饭经验的人群，有营养、快速、清单早餐
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哈哈啊111版营养早餐
哈哈啊111分享的营养早餐菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克三文鱼、两片培根、一根香肠、1个香菇、一个鸡蛋、若干生菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考哈哈啊111分享的方法。
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波斯猫_TTBZdm版营养早餐
波斯猫_TTBZdm分享的营养早餐菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡蛋、若干土豆、若干玉米、若干菜叶、若干草莓、若干食用盐、若干色拉油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考波斯猫_TTBZdm分享的方法。
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哈哈啊111版营养早餐
哈哈啊111分享的营养早餐菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到1个玉米穗、1杯牛奶、半个红薯、1勺沙拉酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考哈哈啊111分享的方法。
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艳梅_h版营养早餐
艳梅_h分享的营养早餐菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到10克番茄汁、1根香蕉、5粒草莓、若干蜂蜜、1个鲜番茄、1勺小麦胚芽粉、350CC牛奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备榨汁机，如果您也想做一道营养早餐，可以参考艳梅_h分享的方法。
菜谱介绍
均衡的营养早餐让一天的效率更好
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美食家4380x暖火火版营养早餐
美食家4380x暖火火分享的营养早餐菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干全麦粉、凉个鸡蛋、一小小米、若干葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考美食家4380x暖火火分享的方法。
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仙仙的妈妈_kFoVqz版营养早餐
仙仙的妈妈_kFoVqz分享的营养早餐菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到2片切片吐司、三匙奶油芝士、三片火腿、两个鸡蛋、若干盐、2匙橄榄油、若干牛奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考仙仙的妈妈_kFoVqz分享的方法。
菜谱介绍
休息给女儿做顿早饭不休息其实我也每天做呵呵
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八sisters版营养早餐
八sisters分享的营养早餐菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到300克彩椒、100克鸡蛋、5M克盐、1克鸡精、5ML生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅、蒸锅，如果您也想做一道营养早餐，可以参考八sisters分享的方法。
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琴言平版营养早餐
琴言平分享的营养早餐菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到70克低筋面粉、三个鸡蛋、5滴柠檬汁、15克黄油、40克细砂糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道营养早餐，可以参考琴言平分享的方法。
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Flower99版营养早餐
Flower99分享的营养早餐菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干全麦面包、若干酸奶、一根胡萝卜、半根黄瓜、若干干果这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道营养早餐，可以参考Flower99分享的方法。
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深爱美食_S5Vu版营养早餐
深爱美食_S5Vu分享的营养早餐菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“营养早餐”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到4片早餐肉、3片吐司面包、半盒酸奶、2个草莓、1个芒果、1个猕猴桃、3个橙子、3块黄油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备榨汁机，如果您也想做一道营养早餐，可以参考深爱美食_S5Vu分享的方法。
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