蒜苔肉丝做法大全
天国的女儿版蒜苔肉丝
天国的女儿分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到100克里脊肉、250克蒜苔、2个干红辣椒、2勺料酒、2勺生抽、少许胡椒粉、2勺蚝油、少许糖、若干盐、少许蒜、少许水淀粉、1/2勺酱油、少许姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考天国的女儿分享的方法。
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幽兰冷香版蒜苔肉丝
幽兰冷香分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到150克猪肉丝、200克蒜苔、少许红椒丝、若干玉米油、若干郫县豆瓣、少许黑豆豉、少许姜丝、若干生抽、少许白胡椒粉、少许鸡精、若干水淀粉、少许盐、少许味精、少许料洒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考幽兰冷香分享的方法。
菜谱介绍
一道简单而又平凡的家常菜。
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提啦米酥版蒜苔肉丝
提啦米酥分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到半斤蒜苔、三两精瘦肉、一根葱、一小块姜、若干料酒、若干酱油、若干盐、若干十三香、若干鸡精这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考提啦米酥分享的方法。
菜谱介绍
老公一直超爱吃这个菜，那可真可谓百吃不厌呢。于是，促进我做这个菜的水平直线上升。得感谢，感谢有个好吃家，才可能出个好做家呵呵，生活中的幸福感无处不在。就比如，你做一盘菜，有人会狼吞虎咽地给你消灭光。
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幸福的热带雨林版蒜苔肉丝
幸福的热带雨林分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干猪瘦肉、若干辣椒酱、若干生抽、若干盐、若干花椒、若干生粉、若干姜丝这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考幸福的热带雨林分享的方法。
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厨娘宋宋版蒜苔肉丝
厨娘宋宋分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到100克猪肉、300可蒜苔、若干辣椒段、三分之一茶匙盐、三分之一茶匙鸡粉、一茶匙料酒、两茶匙生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考厨娘宋宋分享的方法。
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白~雾版蒜苔肉丝
白~雾分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到300克蒜苔、80克肉丝、2勺食用油、1小勺盐、少许生抽、少许老抽、少许料酒、少许淀粉、少许绵白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考白~雾分享的方法。
菜谱介绍
蒜苔具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苔对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。
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蓝雨阳光780913版蒜苔肉丝
蓝雨阳光780913分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克肉丝、200克蒜苔、1勺蒜丝、1勺姜丝这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考蓝雨阳光780913分享的方法。
菜谱介绍
蒜苔脆嫩，肉丝鲜美。
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晴天妹儿版蒜苔肉丝
晴天妹儿分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪肉、若干蒜苔、若干油、若干盐、若干葱花、若干酱油、若干鸡精、若干料酒这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考晴天妹儿分享的方法。
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鱼乐无线小厨房版蒜苔肉丝
鱼乐无线小厨房分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到200克猪瘦肉、500克蒜苔、10克葱、5克姜、5克花椒、15克食盐、20克木耳、10克淀粉、10克料酒、5克香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考鱼乐无线小厨房分享的方法。
菜谱介绍
三四月份是北方蒜苔上市的时节，这时的蒜苔含水分多，很嫩。其中所含的大蒜素和大蒜新素，能够降低血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用；蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，它能诱导肝细胞脱毒酶的活性，具有养肝护肝之功效。
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蓝雨阳光780913版蒜苔肉丝
蓝雨阳光780913分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到200克蒜苔、50克肉丝、1勺姜丝、1勺红薯粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考蓝雨阳光780913分享的方法。
菜谱介绍
香脆可口。
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琳达公主版蒜苔肉丝
琳达公主分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干里脊肉、若干蒜苔、几颗花椒、若干淀粉、若干生抽、若干白糖、若干姜、若干郫县豆瓣酱、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考琳达公主分享的方法。
菜谱介绍
蒜苔嫩脆，肉丝细嫩，香鲜微辣，是一道不错的下饭菜。
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蓝雨阳光780913版蒜苔肉丝
蓝雨阳光780913分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克蒜苔、100克肉丝、1勺姜丝、2勺红薯粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考蓝雨阳光780913分享的方法。
菜谱介绍
家常小炒：蒜苔脆甜，肉丝的香味浸润了蒜苔，味道更好。
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Nina_煮妇版蒜苔肉丝
Nina_煮妇分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到500克蒜苔、500克肉丝这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考Nina_煮妇分享的方法。
菜谱介绍
蒜苔清脆又美味炒一盘肉丝好下饭
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食草莓者版蒜苔肉丝
食草莓者分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到550克猪肉丝、500克蒜苔、若干大葱、若干生姜、若干郫县豆瓣这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考食草莓者分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）
雪豹人版蒜苔肉丝
雪豹人分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到100克里脊肉、500克蒜苔、若干盐、若干味精、若干郫县豆瓣、若干生抽、若干老抽、若干高汤、若干胡椒粉、若干生粉、若干花椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考雪豹人分享的方法。
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getit?版蒜苔肉丝
getit?分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到一把蒜苔、一把木耳、一两猪肉、若干油、一勺盐、若干老抽、若干花椒、三瓣蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考getit?分享的方法。
查看完整的制作步骤（12步）
火腿跳跳龙版蒜苔肉丝
火腿跳跳龙分享的蒜苔肉丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔肉丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克猪肉丝、400克蒜苔、2个青辣椒、1个蒜、少量花椒、1勺盐、2勺豆瓣酱、1勺豆豉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜苔肉丝，可以参考火腿跳跳龙分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）