黑黄豆浆做法大全
elmonte版黑黄豆浆
elmonte分享的黑黄豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“黑黄豆浆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到100克黑豆、150克黄豆、2600ML清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机、煮锅，如果您也想做一道黑黄豆浆，可以参考elmonte分享的方法。
菜谱介绍
复活节不开，家里牛奶吃完了，煮锅豆浆替代一下。
查看完整的制作步骤（9步）
食·色版黑黄豆浆
食·色分享的黑黄豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“黑黄豆浆”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到40克黄豆、40克黑豆、1200毫升水这些原材料及调味料，如果您也想做一道黑黄豆浆，可以参考食·色分享的方法。
菜谱介绍
偶在报刊中看到，有人将黑豆与黄豆以打豆浆食用，意外地使失眠症得到改善。并有医师点评：“这个方法对于单纯失眠的患者有效，如果伴有烦躁、焦虑不安，头晕，头疼，心慌等情况时，可能效果不好。”“现代人工作压力大，易出血体虚乏力失眠的状况。对哦有肾阴亏损，肾水不能上承所致。《本草纲目》中提到：豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。所以，肾虚的人食用黑豆可以祛风除热，调中下气，可以有效地缓解尿频，腰酸，女性白带异常及下腹部阴冷等症状。服食黑豆可令人长肌肤，益颜色，填精髓，增力气，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品，具有益气养血，健脾宽中，健身宁心，下利大肠，润燥消水的功效。但《千金翼方》中提到：久食黑豆令人身重。因此，黑豆不可多食，也不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。”诸般好处，那就来上一杯。。。。
查看完整的制作步骤（15步）