炝拌南瓜苗做法大全
琪_feXjZ8E2版炝拌南瓜苗
琪_feXjZ8E2分享的炝拌南瓜苗菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌南瓜苗”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到500克南瓜苗、若干蒜末、少许干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道炝拌南瓜苗，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
菜谱介绍
夏天热，没胃口，吃清淡点，鲜嫩的南瓜苗，用蒜香呛一下拌一拌，非常爽口，很适合夏天吃哦。
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米拉Miira版炝拌南瓜苗
米拉Miira分享的炝拌南瓜苗菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌南瓜苗”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到一把南瓜苗、若干葱、若干蒜、若干红辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道炝拌南瓜苗，可以参考米拉Miira分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
万山红版炝拌南瓜苗
万山红分享的炝拌南瓜苗菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌南瓜苗”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到200克南瓜苗、若干花椒、若干辣椒、若干蒜、1克盐、若干油、15克醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道炝拌南瓜苗，可以参考万山红分享的方法。
菜谱介绍
不知何时开始，南瓜秧的嫩苗头成了食材的新宠，我想其主要原因是现在人们在饮食上也追求回归自然的缘故吧。不够宠爱自然有宠爱的理由，南瓜苗不仅味道鲜美、口感好、风味独特，而且营养丰富，富含叶绿素及多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素等。常食之，对糖尿病、动脉硬化、消化道溃疡等多种疾病均有一定的疗效。今天我也采摘了些南瓜苗，既然回归自然，咱就用最简单的做法来吃它，炝拌
查看完整的制作步骤（9步）