家常清蒸鲈鱼做法大全
逝去的爱情版家常清蒸鲈鱼
逝去的爱情分享的家常清蒸鲈鱼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“家常清蒸鲈鱼”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一斤鲈鱼、10毫升玉米油、少许盐、2片生姜、2克生抽、5克淀粉、若干葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道家常清蒸鲈鱼，可以参考逝去的爱情分享的方法。
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石榴树2008版家常清蒸鲈鱼
石榴树2008分享的家常清蒸鲈鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“家常清蒸鲈鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1条鲈鱼这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道家常清蒸鲈鱼，可以参考石榴树2008分享的方法。
菜谱介绍
鲈鱼可是各大宴席上的常客，做法吃法也是多种多样，最常见的就是清蒸了，用时短，样子漂亮，味道鲜美，营养价值高，最主要的是孩子喜欢，每次都会吃好多。鲈鱼的蛋白质含量很高，而且都是优质的蛋白，很容易被人体消化和吸收，鲈鱼的维生素含量也很高，这可是明目的关键，此外鲈鱼的矿物质含量也不低，补肝肾，益脾胃，这里还有一点要说的就是对于准妈妈和产后妈妈也可以多吃，既不能造成营养过剩导致肥胖，还能补气血强身体。
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逝去的爱情版家常清蒸鲈鱼
逝去的爱情分享的家常清蒸鲈鱼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“家常清蒸鲈鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一条约450克鲈鱼、若干葱花、若干生姜、若干玉米油、若干生抽、若干盐、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道家常清蒸鲈鱼，可以参考逝去的爱情分享的方法。
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