奶白鲫鱼汤做法大全
钱钱de餐桌版奶白鲫鱼汤
钱钱de餐桌分享的奶白鲫鱼汤菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“奶白鲫鱼汤”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1条鲫鱼、4个蘑菇、若干芹菜、若干姜片这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道奶白鲫鱼汤，可以参考钱钱de餐桌分享的方法。
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小洞天版奶白鲫鱼汤
小洞天分享的奶白鲫鱼汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“奶白鲫鱼汤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到10条小鲫鱼、2片姜片这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道奶白鲫鱼汤，可以参考小洞天分享的方法。
菜谱介绍
鲫鱼汤的功效勿需赘言，但如何熬白、放些什么，相信大家各有高见。我钓鱼余年，钓回的鲫鱼不计其数，所熬的鱼汤自感已达化境，用料非常简单，一煎二姜三开水，大火数分钟，色白如玉，汤味鲜美。
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香香83版奶白鲫鱼汤
香香83分享的奶白鲫鱼汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“奶白鲫鱼汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1000克鲫鱼、450克白萝卜、若干油、若干盐、若干姜、若干鸡精、若干香油这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道奶白鲫鱼汤，可以参考香香83分享的方法。
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丫丫小屋版奶白鲫鱼汤
丫丫小屋分享的奶白鲫鱼汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“奶白鲫鱼汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一尾鲫鱼、若干豆腐、若干粉丝、若干小香葱、若干葱、若干姜、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅、炒锅，如果您也想做一道奶白鲫鱼汤，可以参考丫丫小屋分享的方法。
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乐宝美食版奶白鲫鱼汤
乐宝美食分享的奶白鲫鱼汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“奶白鲫鱼汤”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到1-2条鲫鱼、2段葱、3片姜、2瓣蒜、少许胡椒粉、少许料酒、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道奶白鲫鱼汤，可以参考乐宝美食分享的方法。
菜谱介绍
鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用，以补营养，增强抗病能力。鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。
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