木耳猪血汤做法大全
清欢的烟火生活版木耳猪血汤
清欢的烟火生活分享的木耳猪血汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“木耳猪血汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克熟猪血、100克水发黑木耳、100克豆腐、100克瘦肉、若干油、若干盐、若干葱、若干姜、若干胡椒粉、若干香菜、若干鸡精、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道木耳猪血汤，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
木耳猪血汤含有丰富的铁质能补血，同时还能清理肠胃，防止孕期便秘。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。猪血含铁量非常丰富，每克含铁高达毫克，猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
查看完整的制作步骤（11步）
清欢的烟火生活版木耳猪血汤
清欢的烟火生活分享的木耳猪血汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“木耳猪血汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克熟猪血、100克水发黑木耳、100克豆腐、100克瘦肉、若干油、若干盐、若干葱、若干姜、若干胡椒粉、若干香菜、若干鸡精、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道木耳猪血汤，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
木耳猪血汤含有丰富的铁质能补血，同时还能清理肠胃，防止孕期便秘。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。猪血含铁量非常丰富，每克含铁高达毫克，猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
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