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芹菜炒土豆片做法大全

七彩糖果版芹菜炒土豆片

芹菜炒土豆片七彩糖果版
七彩糖果分享的芹菜炒土豆片菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“芹菜炒土豆片”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到200克芹菜、2个土豆、若干葱、若干花椒、若干青椒、若干油、若干盐、若干生抽、若干味精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道芹菜炒土豆片,可以参考七彩糖果分享的方法。

菜谱介绍
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素、的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。

查看完整的制作步骤(7步)

清酒淡茶版芹菜炒土豆片

芹菜炒土豆片清酒淡茶版
清酒淡茶分享的芹菜炒土豆片菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆片”制作过程分13个步骤,本菜谱一共需要用到若干土豆、若干芹菜、若干食用油、若干盐、若干老抽、若干醋、若干鸡精、若干葱、若干蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道芹菜炒土豆片,可以参考清酒淡茶分享的方法。

菜谱介绍
看见西芹特别新鲜,就随手买了一棵。没成家之前,妈妈总喜欢炒芹菜给我们吃,只是那时候的芹菜都出自自家的菜园。成家之后,除了包饺子,几乎从没做过芹菜的炒菜。好怀念妈妈做的菜。

查看完整的制作步骤(13步)

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