凉拌双丝做法大全
hb俗人版凉拌双丝
hb俗人分享的凉拌双丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1个莴笋、半个胡萝卜、一截葱、一瓣蒜、一片姜、若干盐、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考hb俗人分享的方法。
菜谱介绍
色泽鲜艳，清脆爽口
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米芽版凉拌双丝
米芽分享的凉拌双丝菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌双丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一根黄瓜、半张豆皮、若干自制辣椒油、3瓣蒜、一大勺白醋、一小勺盐、少许鸡精、少许白糖、少许香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考米芽分享的方法。
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harriet1003版凉拌双丝
harriet1003分享的凉拌双丝菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到两根莴笋、一根红萝卜、一个小米椒、一匙羹盐、少许白糖、少许白胡椒粉、一匙羹生抽、一匙羹半陈醋、一匙羹自制辣椒油、少许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考harriet1003分享的方法。
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Tracy_gyn版凉拌双丝
Tracy_gyn分享的凉拌双丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到半张海带、1张豆皮、若干盐、若干鸡精、若干糖、若干酱油、若干醋、若干辣椒油、若干花椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考Tracy_gyn分享的方法。
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双手暖心版凉拌双丝
双手暖心分享的凉拌双丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一块白萝卜、一根胡萝卜、少许盐、两勺辣椒油、半勺花椒油、少许鸡精、少许白糖、少许酱油、少许醋、一瓣蒜泥、少许香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考双手暖心分享的方法。
菜谱介绍
清爽下饭
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葛思嘉版凉拌双丝
葛思嘉分享的凉拌双丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2根莴笋、1根胡萝卜、若干麻油、若干辣椒油、若干盐、若干鸡精、若干熟芝麻、若干熟花生碎这些原材料及调味料，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考葛思嘉分享的方法。
菜谱介绍
莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。摘自百度
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花雨曼陀罗版凉拌双丝
花雨曼陀罗分享的凉拌双丝菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干莴笋、若干蒜、若干辣椒油、若干花椒油、若干芝麻油、若干醋、若干生抽、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考花雨曼陀罗分享的方法。
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毛毛虫花儿版凉拌双丝
毛毛虫花儿分享的凉拌双丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到半根胡萝卜、一张干豆皮、半根青笋、一卷龙大粉条、5片切末姜、2瓣切末蒜、若干盐、半根大葱、两根小葱、若干醋、若干生抽、若干花椒面、若干白糖、若干油辣椒、若干色拉油、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考毛毛虫花儿分享的方法。
菜谱介绍
老公，儿子最喜欢的下饭菜。
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JN高速版凉拌双丝
JN高速分享的凉拌双丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌双丝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1根黄瓜、半根胡萝卜、若干大茴、若干干辣椒、若干花椒、若干白糖、若干色拉油、若干盐、若干醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考JN高速分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜，又名红萝卜。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。黄瓜中含有的葫芦素具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。另外黄瓜还具有抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体等功效。在炎热的夏日里，用两样清爽的小菜切丝加在一起凉拌营养更加全面，并且鲜艳色彩，清脆爽口更容易使人产生食欲。使我的家人更有食欲。
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Miss_大米版凉拌双丝
Miss_大米分享的凉拌双丝菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌双丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1个土豆、1个青椒、1勺蒜蓉、半勺陈醋、1个生抽、若干十三香、半勺食盐、1颗香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考Miss_大米分享的方法。
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魅惑儿版凉拌双丝
魅惑儿分享的凉拌双丝菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双丝”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干紫甘蓝、若干黄瓜、若干精盐、若干白醋、若干香油、若干蒜瓣这些原材料及调味料，如果您也想做一道凉拌双丝，可以参考魅惑儿分享的方法。
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