黑木耳炒圆白菜做法大全
花鱼儿版黑木耳炒圆白菜
花鱼儿分享的黑木耳炒圆白菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑木耳炒圆白菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到165克圆白菜、10克黑木耳、若干白糖、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑木耳炒圆白菜，可以参考花鱼儿分享的方法。
菜谱介绍
黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，应该多吃。【黑木耳炒圆白菜】味道不错，好营养。。。
查看完整的制作步骤（10步）
尔东叶版黑木耳炒圆白菜
尔东叶分享的黑木耳炒圆白菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“黑木耳炒圆白菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到50克黑木耳、200克圆白菜、若干油、若干盐、若干味精、若干葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道黑木耳炒圆白菜，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
黑木耳炒圆白菜是一道普通却很保健的素菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉。还富含铁质，可以补血。圆白菜的维生素含量非常丰富，消炎效果很好，对口腔溃疡也有很好的食疗作用。经常食用圆白菜，还能提高免疫力。两种功效很多的食材搭配的菜品，非常的养生保健。
查看完整的制作步骤（9步）