百合蒸南瓜做法大全
万山红版百合蒸南瓜
万山红分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干鲜百合、若干南瓜、若干干百合花、若干糖桂花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考万山红分享的方法。
菜谱介绍
现在正是南瓜大量上市的季节。有一种面南瓜非常的面甜，特别好吃。我买了一个大南瓜，切了一块儿，和新鲜的兰州百合一起蒸一下。百合软糯清甜，南瓜绵软香甜，二者味道相得益彰，再配上百合花和甜的糖桂花，特别好吃。
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宁小麦版百合蒸南瓜
宁小麦分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1块南瓜、若干鲜百合、1小把枸杞这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考宁小麦分享的方法。
菜谱介绍
适合春节餐桌的简单易做的甜品，百合和南瓜都是又甜又面，非常好吃。
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四月豆版百合蒸南瓜
四月豆分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2个南瓜、2个百合、少许葱、少许胡萝卜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考四月豆分享的方法。
菜谱介绍
百合养阴润肺止咳，清心安神。是一种常见药材，多用于肺阴虚的咳嗽，或是痰中带血，或是热病引起的心烦、失眠、多梦。百合除药用外也是很好的滋补佳品，四季皆可食用。南瓜降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃。百合搭配南瓜是一道家常菜，简单又有营养。
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小M的厨房版百合蒸南瓜
小M的厨房分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干鲜百合、若干小红枣、若干蜂蜜、若干糖桂花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考小M的厨房分享的方法。
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辽南蟹版百合蒸南瓜
辽南蟹分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干百合、若干南瓜、若干红枣、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考辽南蟹分享的方法。
菜谱介绍
百合蒸南瓜清新的小甜食百合、南瓜、红枣、蜂蜜，切切摆摆，上笼蒸好，冷热两种吃法，简单美味
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kiss战女版百合蒸南瓜
kiss战女分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干百合、若干枸杞子、若干白砂糖这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考kiss战女分享的方法。
菜谱介绍
南瓜：给孩子增加含有丰富维、维生素的食品，能够增强他们的机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素。百合：质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。兼具美食与中药的双重身份。有润肺止咳、清心安神之功效，有清热宁心作用。另外，百合还有滑肠润便之功，对付宝宝秋燥症状，效果更佳。
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小唐哥哥版百合蒸南瓜
小唐哥哥分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到600克南瓜、40克百合、少许枸杞、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考小唐哥哥分享的方法。
菜谱介绍
百合功效美容养颜、健胃、滑肠润便、宁心安神、清心除烦、补中益气、化痰止咳、防癌抗癌等百合属于天然中药材，有喜欢吃甜食的可以试着做一下。
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万山红版百合蒸南瓜
万山红分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克南瓜、25克干百合、若干山药、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考万山红分享的方法。
菜谱介绍
虽然已是秋天，但是炎热的天气更是加重了秋燥的症状。百合去噪润肺，是秋季的上佳食材，搭配这个季节上市的南瓜，营养又美味。南瓜，果实含淀粉、钙、铁、胡萝卜素。嫩南瓜维生素及葡萄糖较丰富。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它白如凝脂，润似琼玉，醇香可口，营养丰富，为滋补妙品，补益而兼清润，补无助火，清不伤正。内有虚火之衰弱症者最宜。
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getit?版百合蒸南瓜
getit?分享的百合蒸南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“百合蒸南瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到四两南瓜、若干百合、一大勺白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道百合蒸南瓜，可以参考getit?分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）