冰镇苦瓜做法大全
芹意版冰镇苦瓜
芹意分享的冰镇苦瓜菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇苦瓜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干蜂蜜、若干果酱、2瓣大蒜、若干香菜叶、1大勺番茄酱、1小勺酱油、1小勺醋、1小勺糖这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道冰镇苦瓜，可以参考芹意分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜最苦的地方是它的瓤，也就是外皮以下白色的软软的东西。那个瓤，不仅苦，而且口感也很差，只要去除了那些东西，苦瓜就会苦味儿大减，而且口感脆嫩。如果冰镇一下，再佐以自己喜欢的酱汁，苦瓜不仅会变成可口的佐餐小菜，甚至能变成餐后的甜品，那真是太好吃了
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面朝阳光版冰镇苦瓜
面朝阳光分享的冰镇苦瓜菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇苦瓜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干蒜、若干辣椒油这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道冰镇苦瓜，可以参考面朝阳光分享的方法。
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膳道kitchendao版冰镇苦瓜
膳道kitchendao分享的冰镇苦瓜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇苦瓜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1条苦瓜、若干冰、20克蜂蜜汁、20克白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道冰镇苦瓜，可以参考膳道kitchendao分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
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昊妈小厨房版冰镇苦瓜
昊妈小厨房分享的冰镇苦瓜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇苦瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1个苦瓜、130ML雪碧、几个红枣这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道冰镇苦瓜，可以参考昊妈小厨房分享的方法。
菜谱介绍
广东人把苦瓜叫凉瓜。讨个好意头夏天吃苦瓜，解暑降温，排毒养颜。之前偶然得来这道雪碧冰镇苦瓜的做法，觉得好神奇，雪碧和苦瓜能和谐吗试着做了一次，不错，适合当零食吃，有时候还会加柠檬汁，几片柠檬装饰，也是美美的。
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演堃大宝贝版冰镇苦瓜
演堃大宝贝分享的冰镇苦瓜菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“冰镇苦瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个苦瓜、若干冰块这些原材料及调味料，如果您也想做一道冰镇苦瓜，可以参考演堃大宝贝分享的方法。
菜谱介绍
感谢北京翠圃园蔬菜基地给我的菜品试用机会，今天做的菜品是冰镇苦瓜
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