水豆豉拌刺五加做法大全
清欢的烟火生活版水豆豉拌刺五加
清欢的烟火生活分享的水豆豉拌刺五加菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“水豆豉拌刺五加”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克刺五加、65克水豆豉、若干蒜、若干仔姜、若干生抽、若干糊辣椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、煮锅，如果您也想做一道水豆豉拌刺五加，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
刺五加是普洱人常食的野菜之一，集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售，刺五加可煮汤，可凉拌，可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木，全株均可入药，其嫩梢食之性味甘苦清凉，还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血，对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱刺五加茎，使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用，较人参显著，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能，久服轻身耐劳。
查看完整的制作步骤（9步）
清欢的烟火生活版水豆豉拌刺五加
清欢的烟火生活分享的水豆豉拌刺五加菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“水豆豉拌刺五加”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克刺五加、65克水豆豉、若干蒜、若干仔姜、若干生抽、若干糊辣椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道水豆豉拌刺五加，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
刺五加是普洱人常食的野菜之一，集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售，刺五加可煮汤，可凉拌，可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木，全株均可入药，其嫩梢食之性味甘苦清凉，还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血，对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱刺五加茎，使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用，较人参显著，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能，久服轻身耐劳。
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