胡萝卜丝蛋饼做法大全
我是一只幸福猪版胡萝卜丝蛋饼
我是一只幸福猪分享的胡萝卜丝蛋饼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“胡萝卜丝蛋饼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1个胡萝卜、2勺面粉、2个鸡蛋、少许油、若干清水、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道胡萝卜丝蛋饼，可以参考我是一只幸福猪分享的方法。
菜谱介绍
新拔来的胡萝卜，水汽很足，还带着绿叶。最后一天假期了，做做美食，拍拍美照，再美一天。
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燕清欣版胡萝卜丝蛋饼
燕清欣分享的胡萝卜丝蛋饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“胡萝卜丝蛋饼”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一根胡萝卜、两个鸡蛋、若干清水、若干面粉、若干食盐、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电磁炉、平底锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道胡萝卜丝蛋饼，可以参考燕清欣分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于个分子的维生素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中变成维生素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。维生素是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜素转变成维生素，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。上述描述摘自网络
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