炒酸奶热门做法

炒酸奶（菜谱No.247-873）

小黠大痴分享的炒酸奶菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到1条抹茶巧克力、300克酸奶、20克杏仁片、20克蓝莓干这些原材料及调味料，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考小黠大痴分享的方法。

菜谱介绍
炒酸奶是不是当下最潮的冷食了。叫做炒酸奶其实就是将酸奶快速的制成片状冰的工艺，具有冰淇淋口感，我们自己在家就用冰箱冷冻制作。加了德芙抹茶曲奇白巧给炒酸奶更增加了许多的清新口味。德芙白巧添加了曲奇，所以冷藏后再来制作各类食品会更香脆。

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炒酸奶（菜谱No.353-049）

梦桃缘分享的炒酸奶菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到350克自制酸奶、1个猕猴桃、3个圣女果、1块黄桃、15克提子干这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考梦桃缘分享的方法。

菜谱介绍
炎热的夏天，做上一盘炒酸奶，冰凉一夏。

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炒酸奶（菜谱No.240-615）

戴琴分享的炒酸奶菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒酸奶”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克酸奶、20克蔓越莓、30克花生碎这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、电烤箱，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考戴琴分享的方法。

菜谱介绍
炒酸奶上次吃了一次念念不忘，喜欢的亲们试试吧

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炒酸奶（菜谱No.422-076）

龙宝宝陈诺分享的炒酸奶菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克酸奶、1个芒果、若干凤梨肉、25克坚果这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考龙宝宝陈诺分享的方法。

菜谱介绍
炒酸奶，其实不需要炒，只要把酸奶和坚果，水果肉混合放冰箱里冷冻就可以了，做法真的是很简单，前后只要几分钟，一点难度都没有。

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炒酸奶（菜谱No.257-159）

老方小雨分享的炒酸奶菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒酸奶”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到10克瓜子仁、40克花生碎、40克蔓越莓、300克自制酸奶、2勺蜂蜜这些原材料及调味料，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考老方小雨分享的方法。

菜谱介绍
炒酸奶：是以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽，适合于各个年龄阶层的消费人群。网络上不知啥时流行起炒酸奶来，实际时下流行的炒酸奶，由于家庭条件限制不是炒而是冻酸奶了；作为美食爱好者也尝试了回，哈哈，其实是二次啊；第一次用的金盘做的，也许因为温度太高和酸奶量少导致成品太簿，刚从冰箱拿出还未切好就自然化冻了；于是第二次就改用这个小方模了，可又由于盘子太小了，导致成品变得厚厚的了；哎：不好看不管了，好吃就成

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炒酸奶（菜谱No.421-998）

云食间分享的炒酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克酸奶、2勺蓝莓果酱、1个蟠桃这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考云食间分享的方法。

菜谱介绍
夏天离不开冰品，自己在家做炒酸奶，想放什么材料都可以，制作过程也很简单，我家一周至少做三次。

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炒酸奶（菜谱No.280-112）

离幸福很近分享的炒酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200ML酸奶、若干蔓越莓干、若干葡萄干、若干花生仁碎、若干核桃仁碎、若干黑芝麻这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考离幸福很近分享的方法。

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炒酸奶（菜谱No.356-640）

小菜一碟的家分享的炒酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干蓝莓酱、若干（各类葡萄干）葡萄干、若干自制老酸奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考小菜一碟的家分享的方法。

菜谱介绍
天渐渐热了，放学接娃总要讨价还价，想吃棒冰，体质呢又不太适合，想了个折中的办法，做点炒酸奶，自己参与折腾，兴致很高，吃得满意我也放心。

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炒酸奶（菜谱No.295-174）

叶子的小厨分享的炒酸奶菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到800毫升纯牛奶、1克酸奶发酵剂、若干（各种）水果、若干坚果、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考叶子的小厨分享的方法。

菜谱介绍
牛奶所含营养价值很高，但大多数人都只知道直接拿来喝，有的人是为了营养而被迫喝，其实，牛奶不仅是高营养品，同时是非常美味的食物，不光用来直接喝，还可以做成很多很多美味的食物，比如我家，每天都离不了牛奶，早上吃燕麦牛奶，奶香面包、奶香馒头等，晚上喝自己做的酸奶，下午的时候还偶尔做点奶茶喝以及牛奶甜点等，总之，牛奶可以做非常多的食物，关注叶子，就能看到我的这些食谱哟。像今天，我要分享的这个叫做“炒酸奶”，是火爆的“网红”食谱，外面卖的“炒酸奶”是通过快速冰制原理机器制作，因为制作过程中有个铲子像炒菜一样翻炒，所以被称为“炒酸奶”。自己在家也轻松做，不用机器，直接放到冰箱冷冻室冻两个小时，冰冰凉凉的，夏天吃起来超爽，酸奶也是自制的，加上水果和坚果，非常营养健康，好处多多这样吃牛奶有六大好处：一、补钙，牛奶是钙的最好来源，毫升的牛奶含钙约毫克，且易于吸收，我用的是荷兰有机牛奶，毫升含钙毫克钙；二、中国人有很多人都有乳糖不耐受症状，做成酸奶，就不存在这个问题了，可以放心吃；三、加上水果和坚果，不仅改善了口感，而且营养更丰富，水果富含维生素，维生素能帮助钙的吸收；四、做成酸奶，因为有发酵过程，更有利于肠道健康；五、是夏天清凉消暑的理想品，一边享受消暑美味一边补充优质营养；六、有利于美容、减肥、提高免疫力，酸奶和水果是理想的美容减肥食物，减肥不减营养。

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