炒酸奶做法大全

小黠大痴版炒酸奶

小黠大痴分享的炒酸奶菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到1条抹茶巧克力、300克酸奶、20克杏仁片、20克蓝莓干这些原材料及调味料，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考小黠大痴分享的方法。

菜谱介绍
炒酸奶是不是当下最潮的冷食了。叫做炒酸奶其实就是将酸奶快速的制成片状冰的工艺，具有冰淇淋口感，我们自己在家就用冰箱冷冻制作。加了德芙抹茶曲奇白巧给炒酸奶更增加了许多的清新口味。德芙白巧添加了曲奇，所以冷藏后再来制作各类食品会更香脆。

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梦桃缘版炒酸奶

梦桃缘分享的炒酸奶菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到350克自制酸奶、1个猕猴桃、3个圣女果、1块黄桃、15克提子干这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考梦桃缘分享的方法。

菜谱介绍
炎热的夏天，做上一盘炒酸奶，冰凉一夏。

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戴琴版炒酸奶

戴琴分享的炒酸奶菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒酸奶”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克酸奶、20克蔓越莓、30克花生碎这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、电烤箱，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考戴琴分享的方法。

菜谱介绍
炒酸奶上次吃了一次念念不忘，喜欢的亲们试试吧

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龙宝宝陈诺版炒酸奶

龙宝宝陈诺分享的炒酸奶菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克酸奶、1个芒果、若干凤梨肉、25克坚果这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考龙宝宝陈诺分享的方法。

菜谱介绍
炒酸奶，其实不需要炒，只要把酸奶和坚果，水果肉混合放冰箱里冷冻就可以了，做法真的是很简单，前后只要几分钟，一点难度都没有。

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云食间版炒酸奶

云食间分享的炒酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“炒酸奶”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克酸奶、2勺蓝莓果酱、1个蟠桃这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒酸奶，可以参考云食间分享的方法。

菜谱介绍
夏天离不开冰品，自己在家做炒酸奶，想放什么材料都可以，制作过程也很简单，我家一周至少做三次。

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菜谱介绍
牛奶所含营养价值很高，但大多数人都只知道直接拿来喝，有的人是为了营养而被迫喝，其实，牛奶不仅是高营养品，同时是非常美味的食物，不光用来直接喝，还可以做成很多很多美味的食物，比如我家，每天都离不了牛奶，早上吃燕麦牛奶，奶香面包、奶香馒头等，晚上喝自己做的酸奶，下午的时候还偶尔做点奶茶喝以及牛奶甜点等，总之，牛奶可以做非常多的食物，关注叶子，就能看到我的这些食谱哟。像今天，我要分享的这个叫做“炒酸奶”，是火爆的“网红”食谱，外面卖的“炒酸奶”是通过快速冰制原理机器制作，因为制作过程中有个铲子像炒菜一样翻炒，所以被称为“炒酸奶”。自己在家也轻松做，不用机器，直接放到冰箱冷冻室冻两个小时，冰冰凉凉的，夏天吃起来超爽，酸奶也是自制的，加上水果和坚果，非常营养健康，好处多多这样吃牛奶有六大好处：一、补钙，牛奶是钙的最好来源，毫升的牛奶含钙约毫克，且易于吸收，我用的是荷兰有机牛奶，毫升含钙毫克钙；二、中国人有很多人都有乳糖不耐受症状，做成酸奶，就不存在这个问题了，可以放心吃；三、加上水果和坚果，不仅改善了口感，而且营养更丰富，水果富含维生素，维生素能帮助钙的吸收；四、做成酸奶，因为有发酵过程，更有利于肠道健康；五、是夏天清凉消暑的理想品，一边享受消暑美味一边补充优质营养；六、有利于美容、减肥、提高免疫力，酸奶和水果是理想的美容减肥食物，减肥不减营养。

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