百合莲子豆浆做法大全
兰杏梅版百合莲子豆浆
兰杏梅分享的百合莲子豆浆菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“百合莲子豆浆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干百合、若干莲子、若干纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，如果您也想做一道百合莲子豆浆，可以参考兰杏梅分享的方法。
菜谱介绍
清肺热，止咳化痰。
查看完整的制作步骤（6步）
食·色版百合莲子豆浆
食·色分享的百合莲子豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“百合莲子豆浆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1/2杯黄豆、1/3杯百合、10颗莲子、1200毫升水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道百合莲子豆浆，可以参考食·色分享的方法。
菜谱介绍
百合和莲子好像经常出现在银耳羹中，在豆浆里面大概还比较少见吧问题是，为什么他俩总是结伴同行呢百合性寒味甘，入心肺二经，有润肺止咳，清心安神之功效。莲子性平味甘涩，归心脾肾经，可养心补脾，益肾涩精。二者同用，可以养心安神，健脾益气，改善失眠多梦等症状。没有失眠但吃无妨，美美容，养养颜也不错。
查看完整的制作步骤（9步）