牛奶鸡蛋醪糟热门做法

菜谱介绍
甜品，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药，大多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的，忘记减肥、忘记塑身、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏，她们的坏情绪可以被一切甜美的食物代谢殆尽。所以，来试试这款超简单、超混搭的甜品吧

菜谱介绍
之前做的三文治，就搭配了这款牛奶鸡蛋醪糟。建议女生多喝点啊。尤其在那个之后你懂得。说说牛奶鸡蛋醪糟吧。牛奶鸡蛋醪糟鸡蛋牛奶醪糟亦可，顾名思义，就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成，是金城兰州比较流行的美食，最先食用牛奶鸡蛋醪糟的是甘肃临夏人，后传入兰州。首先把醪糟放在牛奶中烧开打入鸡蛋花并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等，其成品黄白相间奶和米酒的香气真让人陶醉，吃起来蛋花柔软滑嫩爽口，香甜略酸，真是色香味俱全，各种干鲜果星星点点色彩斑斓能窥其一斑之人，便觉口水四溢，实乃罕世佳肴。爱上牛奶鸡蛋醪糟的三大理由一：营养丰富容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能，是最“接近完美的食品”。二：提神解乏解渴消暑，促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。三：美容养颜富含蛋白质、矿物质等，特别是含有较多维生素族，它能滋润肌肤，保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。四：减肥含有高脂肪和热量，所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，该品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。

菜谱介绍
兰州小吃牛奶鸡蛋醪糟没吃过正宗的但是觉得自制的也挺好吃

菜谱介绍
牛奶鸡蛋醪糟仿佛是兰州人民创造的美食，用小锅将牛奶与醪糟煮沸，慢慢加入打散的鸡蛋液，不加一点儿水，香甜的醪糟浓醇的牛奶，甜而不腻，上面再撒满黑芝麻、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干，冷冷的冬天来上一碗，瞬间暖到人的心窝子里。