清炒甘蓝做法大全
吃饭才是硬道理版清炒甘蓝
吃饭才是硬道理分享的清炒甘蓝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒甘蓝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到5片绿甘蓝叶、1个红椒、若干蒜、少许盐、少量植物油、若干香油、若干味精、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒甘蓝，可以参考吃饭才是硬道理分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）
爱烹饪的女主播版清炒甘蓝
爱烹饪的女主播分享的清炒甘蓝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒甘蓝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到400克甘蓝、半个红辣椒、3瓣蒜、半茶匙盐、若干姜、半汤匙生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒甘蓝，可以参考爱烹饪的女主播分享的方法。
菜谱介绍
甘蓝现在是最便宜的时候了，沈阳的价格已经下降到毛钱一斤了。
查看完整的制作步骤（5步）
糯糯的糯米丸子版清炒甘蓝
糯糯的糯米丸子分享的清炒甘蓝菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“清炒甘蓝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干甘蓝、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒甘蓝，可以参考糯糯的糯米丸子分享的方法。
菜谱介绍
甘蓝菜含有维生素，维生素在维持骨骼密度上发挥着重要的作用，上了年纪的妇女，如果服食适量维生素，骨骼会更加密实，骨折的机会也较少。所以妇女老人要多吃甘蓝菜。甘蓝天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素及维生素，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
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