凉拌酸辣藕片做法大全
阳光明媚99版凉拌酸辣藕片
阳光明媚99分享的凉拌酸辣藕片菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌酸辣藕片”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到300克莲藕、若干辣椒、若干白糖、10克姜、若干白醋、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌酸辣藕片，可以参考阳光明媚99分享的方法。
菜谱介绍
生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血、化痰等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能而变为具有健脾开胃、养血补虚、补益五脏的功效，很适合老年人食用。莲藕能清热润肺，凉血行淤。老年人常吃藕：可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功效。凉拌藕片酸辣爽口，冬季里餐桌上的简单快手养生菜。
查看完整的制作步骤（12步）
Haiko玲玲版凉拌酸辣藕片
Haiko玲玲分享的凉拌酸辣藕片菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌酸辣藕片”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到一大截莲藕、一小段胡萝卜、一个青线椒、3个小米辣、4粒蒜头这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌酸辣藕片，可以参考Haiko玲玲分享的方法。
查看完整的制作步骤（16步）
梦桃缘版凉拌酸辣藕片
梦桃缘分享的凉拌酸辣藕片菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌酸辣藕片”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1小段莲藕、2颗香菜、2颗香葱、4粒大蒜、1匙辣椒面、少许盐、半个红椒、2匙生抽、3匙陈醋、小半勺芝麻油、1匙食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌酸辣藕片，可以参考梦桃缘分享的方法。
查看完整的制作步骤（12步）