蒜黄木耳炒鸡蛋做法大全
秋天的蝎子版蒜黄木耳炒鸡蛋
秋天的蝎子分享的蒜黄木耳炒鸡蛋菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜黄木耳炒鸡蛋”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到400克蒜黄、2个鸡蛋、5朵木耳、20毫升油、5克盐、2片姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜黄木耳炒鸡蛋，可以参考秋天的蝎子分享的方法。
菜谱介绍
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的物质；蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素等营养成分，其中维生素具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。蒜黄炒鸡蛋由于营养丰富，操作简单，是百姓餐桌常见的家常菜之一，具有养心安神，补血，滋阴润燥预防癌症等功效。
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JOJOJOJOJOJO版蒜黄木耳炒鸡蛋
JOJOJOJOJOJO分享的蒜黄木耳炒鸡蛋菜谱，口味属于糟香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜黄木耳炒鸡蛋”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1把蒜黄、5朵木耳、2个鸡蛋、20克油、5克盐、2片姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜黄木耳炒鸡蛋，可以参考JOJOJOJOJOJO分享的方法。
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