原汁竹蛏做法大全
爱吃de胖子版原汁竹蛏
爱吃de胖子分享的原汁竹蛏菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“原汁竹蛏”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1000克竹蛏、少许葱、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道原汁竹蛏，可以参考爱吃de胖子分享的方法。
菜谱介绍
竹蛏的营养与经济价值很高，肉味鲜美，鲜食、干制均可。它个体较肥大，足部肌肉特别发达，味道鲜美，营养丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖类、灰分以及钙、磷、铁、碘和维生素等多种营养成分，是一种滋味鲜美而又富含营养的海产珍品。竹蛏还具有药用价值。据药书等记载，其壳有散结、消炎、通淋、止带功效，而蛏肉则具有退热、明目、止渴、解酒毒以及妇女劳损下血和通乳等功能，故它又是一种有益于人体健康的食疗佳品。新鲜的竹蛏只需水煮一下味道就会十分鲜美。
查看完整的制作步骤（8步）
不做妖精好多年版原汁竹蛏
不做妖精好多年分享的原汁竹蛏菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“原汁竹蛏”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到400克竹蛏、小许或不用清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道原汁竹蛏，可以参考不做妖精好多年分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）