银鱼炒鸡蛋做法大全
斯佳丽WH版银鱼炒鸡蛋
斯佳丽WH分享的银鱼炒鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到3个鸡蛋、50克银鱼、1把青豆、若干葱、若干油、若干姜、若干蒜、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道银鱼炒鸡蛋，可以参考斯佳丽WH分享的方法。
菜谱介绍
银鱼原为海鱼，后定居在太湖繁衍，是太湖名贵特产。银鱼体长略圆，形如玉簪，似无骨无肠，细嫩透明，色泽似银，故称银鱼。银鱼肉质细嫩，营养丰富，无鳞、无刺、无腥味，可烹制各种佳肴，深受国内外消费者的喜爱。
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爱吃de胖子版银鱼炒鸡蛋
爱吃de胖子分享的银鱼炒鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克银鱼、3枚鸡蛋、3克姜、5克盐、25ML花生油这些原材料及调味料，如果您也想做一道银鱼炒鸡蛋，可以参考爱吃de胖子分享的方法。
菜谱介绍
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对于体质虚弱、营养不足的孕妇更为适合。
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寻一份安逸_版银鱼炒鸡蛋
寻一份安逸_分享的银鱼炒鸡蛋菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干新鲜银鱼、4只鸡蛋、若干香葱末、约3克盐、1克白胡椒粉、若干麻辣蘸料、1匙花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道银鱼炒鸡蛋，可以参考寻一份安逸_分享的方法。
菜谱介绍
想给孩子补钙，不用太麻烦推荐银鱼煎蛋，适量银鱼鸡蛋葱花，成品香嫩，营养足，而且没刺，吃着也放心。
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笑笑呢版银鱼炒鸡蛋
笑笑呢分享的银鱼炒鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干银鱼、若干鸡蛋、若干盐、若干小葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道银鱼炒鸡蛋，可以参考笑笑呢分享的方法。
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zhengbowen0909版银鱼炒鸡蛋
zhengbowen0909分享的银鱼炒鸡蛋菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克银鱼、3枚鸡蛋、3克姜、5克盐、25ML食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道银鱼炒鸡蛋，可以参考zhengbowen0909分享的方法。
菜谱介绍
银鱼炒鸡蛋做法
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筠旸JY版银鱼炒鸡蛋
筠旸JY分享的银鱼炒鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干银鱼、若干土鸡蛋、若干盐、若干料酒、若干香葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道银鱼炒鸡蛋，可以参考筠旸JY分享的方法。
菜谱介绍
银鱼含钙很高，被誉为“长寿食品”，它是高蛋白低脂肪食品，即便是高血脂者也十分适宜食用银鱼还有利水作用，因此它是减肥食品首选。鸡蛋营养丰富，含有丰富的优质蛋白质，二者搭配相当好。
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鸣翠燕版银鱼炒鸡蛋
鸣翠燕分享的银鱼炒鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“银鱼炒鸡蛋”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个鸡蛋、4个蛋白、若干银鱼这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道银鱼炒鸡蛋，可以参考鸣翠燕分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）