养生南瓜粥
做菜达人@昊昊小屋
养生南瓜粥是昊昊小屋分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“养生南瓜粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生南瓜粥。
菜式简介
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜200克
- 辅助料
- 香米适量
- 小米适量
- 麦片适量
- 胡萝卜适量
- 枸杞适量
养生南瓜粥的做法步骤
养生南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明：放麦片可以使粥粘稠
