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白糖豆浆粥

做菜达人@清欢的烟火生活
白糖豆浆粥是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“白糖豆浆粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白糖豆浆粥。
白糖豆浆粥

菜式简介
  昨天买了一些豆浆煮米饭还剩下约一碗的量没用完,于是今早用它煮了粥,味道香滑润口是我喜爱的粥品之一。经常吃一些豆浆可以增强人的抗病能力,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。中老年人如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
大米50克
豆浆200毫升
辅助料
白糖适量

白糖豆浆粥的做法步骤

白糖豆浆粥做法技巧/窍门/补充说明:

1、大米可提前一晚泡发,泡透的大米可以节省熬粥的时间,我也是前一晚泡的米,熬这小锅粥只用了20多分钟。
2、熬粥时要经常搅动,这样熬出来的粥才浓稠润口。
3、白糖的用量按个人的喜好放入。

相关食材:豆浆

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