番茄烩西葫芦
番茄烩西葫芦是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“番茄烩西葫芦”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄烩西葫芦。
菜式简介
淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美,而且营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西葫芦300克
- 番茄200克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 蒜适量
- 辣椒适量
- 鸡精适量
番茄烩西葫芦的做法步骤
番茄烩西葫芦做法技巧/窍门/补充说明:
西葫芦过油时间不可太长,以免西葫芦绵软失去脆爽的口咸。