轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶
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菜式简介
【薄荷的功效】
薄荷又称鱼香草,为唇形科多年生草本植物,薄荷作为药食两用的野生蔬菜,日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。下面介绍一下薄荷的功效和作用。
疏散风热:治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。
抗菌消炎:薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
健脾和胃:对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用,还有保肝作用。
化痰平喘:薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 薄荷叶适量
- 辅助料
- 糖渍柠檬适量
轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶的做法步骤
轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶做法技巧/窍门/补充说明:
一定觉得很简单吧,确实很简单,夏天就是需要简单的做法,简单的饮品,简单的美味,你说不是吗?
答配菜谱:柠檬与薄荷的做法