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轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶

做菜达人@心清似水淡若云
轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶是心清似水淡若云分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶。
轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶

菜式简介
  【薄荷的功效】
  薄荷又称鱼香草,为唇形科多年生草本植物,薄荷作为药食两用的野生蔬菜,日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。下面介绍一下薄荷的功效和作用。
  疏散风热:治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。
  抗菌消炎:薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
  健脾和胃:对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用,还有保肝作用。
  化痰平喘:薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。

耗时/难易度
口味其他
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
薄荷叶适量
辅助料
糖渍柠檬适量

轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶的做法步骤

轻轻松松过夏天,薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶做法技巧/窍门/补充说明:

一定觉得很简单吧,确实很简单,夏天就是需要简单的做法,简单的饮品,简单的美味,你说不是吗?

菜谱标签:家常菜饮品
相关食材:柠檬薄荷

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