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【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》

做菜达人@奇海生态
【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》是奇海生态分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》”制作过程分19个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》。
【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》

菜式简介
  【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》(11月20日创意命名)
   【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。
  烹饪方法简介:
   1、将大蒜头加工成蒜蓉,加入六月鲜、盐、白砂糖、味精调匀后浆制片刻,制成‘蒜蓉鲜汁卤’;
   2、白菜菜心清水侵泡后,洗净切成细丝,入开水操过并用凉开水冷却后,挤去水分拌入侵泡好多绿豆粉丝,然后加入浆制好的‘蒜蓉鲜汁卤’拌匀备用;
   3、油锅内加入橄榄油将花椒煎出花椒香油,将花椒香油淋入拌好的‘蒜香白菜拌粉丝’中均匀即可装盘食用。
  特点:
   1、【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》是根据在京军旅生涯的饮食而创意,菜肴食材普通、简单快捷、滋味纯正、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
   2、食材配置合理,营养均衡,制作简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
   3、【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
   现将加工制作图解上传与亲们分享。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
白菜菜心1棵
辅助料
绿豆粉丝1扎
调味料
大蒜头1个
适量
白砂糖适量
六月鲜25ML
香醋适量
味精适量
花椒10克
橄榄油30ML

【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》的做法步骤

【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》做法技巧/窍门/补充说明:

温馨提示:秋冬季节是红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的好发季节,且大多传染病都是经过空气或接触传播而感染,故最易在学校出现集聚发病。
我国古代的名医孙思邈非常重视预防,强调“上医治未病”,即医术最高明的医生并不是治病,而是能够预防疾病。对于传染病,我们更应该如此。截止目前,大多数传染病都没有有效的治疗方法,所以预防传染病的发生就显得尤为重要。为此今天特别创意了【秋冬绿盾】无油烟烹饪的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。作为秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜,上传与亲们分享。

相关食材:白菜粉丝

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