黑米薏仁奶冻
黑米薏仁奶冻是@v好好@分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“黑米薏仁奶冻”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑米薏仁奶冻。
菜式简介
‘六一’儿童节将到,送什么给我们家里这些亲爱的宝贝呢?!那当然是送我们最拿手的美食啦~送给宝贝们的儿童套餐——餐前甜点···不断更新中,敬请期待···
【百度】
黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
薏米的营养价值很高,薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。
这两种米放一起烧粥当早餐也是一份很不错的选择哦~
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烧
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 黑米25克
- 薏米25克
- 牛奶100克
- 细砂糖15克
- 辅助料
- 鱼胶片5克
黑米薏仁奶冻的做法步骤
黑米薏仁奶冻做法技巧/窍门/补充说明:
一、我的黑米薏仁是早餐粥剩下的,所以量也比较少,亲们在做时可以加大量
二、甜度可以按自家的喜好来定量
三、因为米在模具底下有点粘度,所以在脱模时一定要小心
相关食材:黑米