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韭王煎蛋

菜谱编号:011-464
韭王煎蛋是【Flyer菲儿】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭王煎蛋”。
韭王煎蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

韭王性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。韭王含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。

韭王煎蛋主厨:Flyer菲儿

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
韭王:2两鸡蛋:4个
辅助料用量
油:适量--
调味料用量
盐:适量糖:适量

韭王煎蛋的做法步骤

  • 第七步:成型后翻过来在煎。
  • 第一步:韭王洗干净,切段。
  • 第六步:在锅里倒油,把蛋液到下去剪。
  • 第八步:用铲切成4份,盘太小装不下一个。
  • 第四步:把韭王铲到蛋里,加入糖,盐。
  • 第五步:把鸡蛋搅拌均匀。
  • 第二步:把鸡蛋打到盆里。
  • 第三步:把韭王清炒一下,比较香容易熟。
  • 菜谱标签:小吃

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