香蕉牛油果奶昔
香蕉牛油果奶昔是HI-BUBU分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香蕉牛油果奶昔”制作过程分6个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香蕉牛油果奶昔。
菜式简介
这是我在美国心脏医学健康杂志上看到一个饮品做法，正好这些东西都是家庭食材，对心脏好。香蕉含大量的钾，对心脏好，牛油果像橄榄一样，是含有很高的良性脂肪，对心脏和皮肤都非常好。两个完美的水果碰撞，就是一杯非常健康美味的饮品。希望大家喜欢。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香蕉适量
- 牛油果适量
- 辅助料
- 牛奶适量
- 冰块适量
- 调味料
- 蜂蜜适量
香蕉牛油果奶昔的做法步骤
香蕉牛油果奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
建议大家这样的饮品放在午后喝，或晚上。因为早上心脏能力比较弱，不适宜补高钾的食物，这样会给心脏很多负担。可以放在午后喝就是一个正确的给心脏补钾时间。香蕉晚上吃有帮助入眠的功能。所以放在晚饭后喝也很棒！
答配菜谱：牛油果与香蕉的做法