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夯实菜团子

做菜达人@泽瑞妈妈
夯实菜团子是泽瑞妈妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“夯实菜团子”制作过程分19个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的夯实菜团子。
夯实菜团子

菜式简介
  菜团子一般用玉米面加黄豆面。内馅可以自己随意搭配,野菜、绿叶菜、或再加一些鸡蛋肉类豆腐干之类都可以,这样菜团子口感扎实,营养丰富,膳食纤维也丰富,还清肠排毒。
   今天的菜团子我加了些面粉在里边,喜欢吃更多粗粮的朋友也可以加黑米面、荞麦面、小米面,只要是自己喜欢的就好。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
玉米面适量
黄豆面适量
面粉适量
肉馅适量
干豆角适量
辅助料
料酒适量
生抽适量
老抽适量
香油适量
胡椒粉适量
葱末适量
食盐适量
食用油适量
鸡粉适量
姜末适量

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