干豆腐丝炒蒜苗
干豆腐丝炒蒜苗是蕴奇妈妈分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“干豆腐丝炒蒜苗”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的干豆腐丝炒蒜苗。
菜式简介
今天儿子回来了,我做了儿子爱吃的干豆腐丝炒蒜苗,干豆腐中含有丰富蛋白质，而且干豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高·而且干豆腐含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 干豆腐适量
- 猪肉适量
- 辅助料
- 蒜苗适量
- 彩椒适量
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 芝麻油适量
- 生抽适量
- 料酒适量