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肉末烧玉米

做菜达人@清欢的烟火生活
肉末烧玉米是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“肉末烧玉米”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末烧玉米。
肉末烧玉米

菜式简介
  玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,玉米虽然营养价值低于其他谷物,但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖,异麦芽低聚糖是益生元里最优异的,益生元是益生菌的粮食,对人体的益生菌繁殖有着密切的关系,从而对肠道菌群达到平衡状态,使得肠道健康。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
猪肉100克
玉米粒200克
胡萝卜半个
青椒1个
辅助料
食用油适量
适量
酱油适量
白糖适量
适量
适量
味精适量

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