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炒木薯

做菜达人@北逻的天空
炒木薯是北逻的天空分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“炒木薯”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炒木薯。
炒木薯

菜式简介
  现在又是挖木薯的时候了。小时侯,家里条件不好,中午只有稀饭吃,吃稀饭又不顶肚子。所以往往稀饭要搭配其他粗粮吃,譬如玉米,番薯,土豆等。木薯也是搭配的粗粮之一。新鲜木薯可以去皮蒸煮,但小时的我不爱吃,觉得没味道。所以妈妈经常炒木薯。貌似,炒木薯也只有粤西地区才有,那也算是粤西地区的特色小吃了。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
木薯2斤
辅助料
适量
调味料
酱油适量
适量

炒木薯的做法步骤

炒木薯做法技巧/窍门/补充说明:

1,煮木薯时,煮到里皮开裂即可,如果煮的时间过长,木薯会变得透明的黏糊·不过也有的人喜欢这种黏糊的口感
2,煮过后水要弃掉,煮熟后的木薯要用冷水泡一泡,如果有足够时间泡半个小时,内皮不能吃,一定要剥掉·
3 木薯含氢氰酸类物质,特别是内皮,所以很多人说吃木薯很容易会中毒,也是我们俗话说的"木薯醉"·其实现在外面品种是甜木薯,只要充分去掉内皮,浸泡,根本不会中毒·不过木薯也不宜空腹食用,不宜多食,偶尔为之即可·

菜谱标签:小吃
相关食材:木薯

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