蜂蜜红枣枸杞茶
蜂蜜红枣枸杞茶是安然ar分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“蜂蜜红枣枸杞茶”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蜂蜜红枣枸杞茶。
菜式简介
红枣和枸杞都是药食同源的东西,红枣补血养颜,枸杞明目益肾,多喝枸杞红枣茶,对经常熬夜的人可以改善气色,还能预防高血压,多喝红枣水对于贫血的人群可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效,女孩子在生理期后喝一段时间对身体有很好的作用,我家常备红枣,或熬粥或煮水,很喜欢枣散发出的甜甜的香味
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 红枣200克
- 枸杞50克
- 辅助料
- 红糖50克
- 冰糖100克
- 蜂蜜100克
蜂蜜红枣枸杞茶的做法步骤
蜂蜜红枣枸杞茶做法技巧/窍门/补充说明:
1、红枣需要去核
2、蜂蜜要等做好的红枣枸杞茶晾凉后再放,温度太高,会破坏蜂蜜的营养价值,同理冲泡的时候也需要用温水冲泡
3、喜欢细腻口感的可以过滤掉枣皮
养生食疗:慢性支气管炎