南瓜紫薯糕

做菜达人@嘟嘟妖

南瓜紫薯糕是嘟嘟妖分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜紫薯糕”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜紫薯糕。

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺蒸; 耗时廿分钟; 难度简单

主材料: 南瓜适量

辅助料: 糯米粉紫薯; 羊乳片适量; 面粉适量

调味料: 白糖芝麻

南瓜紫薯糕的做法步骤

南瓜紫薯糕做法技巧/窍门/补充说明：

南瓜有补中益气、清热解毒作用，含瓜氨酸、精氨酸、维生素，纤维素等营养物质
紫番薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。抗癌蔬菜之首·

菜谱标签：糕点

相关食材：南瓜紫薯

答配菜谱：紫薯与南瓜的做法

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