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苹果银耳羹

做菜达人@谷仔妈妈
苹果银耳羹是谷仔妈妈分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“苹果银耳羹”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苹果银耳羹。
苹果银耳羹

菜式简介
  今年收了婆婆两大袋的银耳,夏天的时候和小谷仔炖着银耳雪梨汤喝,这不秋天了,就换个食材,炖个苹果银耳羹喝,为即将来临的寒冬提前暖暖身呵。银耳富含胶质,炖煮之后的银耳羹柔嫩爽滑,再搭配清脆香甜的苹果,口感层次丰富。以水果自身的甜来调味,减少糖份的摄入,吃得健健康康。银耳和苹果不经营养丰富,还有丰富的纤维素,通润肠道,非常适合干燥的深秋哦。所以家有宝宝或是爱美的麻麻都可以煮来喝喝哦~

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
苹果一个
银耳一朵
无心莲子适量

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