一滴油也不放也能做出美味鸡翅——【无油版鸡翅】
一滴油也不放也能做出美味鸡翅——【无油版鸡翅】是紫色心情分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“一滴油也不放也能做出美味鸡翅——【无油版鸡翅】”制作过程分13个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的一滴油也不放也能做出美味鸡翅——【无油版鸡翅】。
菜式简介
有的人认为炒菜时油放得越多，炒出来的菜就越香越好吃，而且还给味蕾带来更多的满足。但从从健康的角度看，炒菜时放的油越多，给我们带来的健康方面的负面影响也就越大。吃的油水多了，就会导致肥胖，而且得冠心病、高血压、高血脂、高血糖的几率就越高。
我做的菜都比较清淡，这是我做菜的原则。LG和女儿比较喜欢我做的菜，但是母亲的口味偏重，刚开始不太适应，说我做的菜不香，现在慢慢的也适应了，前几天还对我说，炒菜少放油，清淡点，对身体有好处！听到母亲这么说，我真的好高兴！
其实做菜放的油少，炒出来的菜也同样好吃。这款鸡翅我可是一滴油也没放，绝对健康、也绝对好吃，做法也是绝对简单哈！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡翅适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 香菜适量
- 调味料
- 李锦记蒸鱼豉油适量
- 老抽适量
- 料酒适量
一滴油也不放也能做出美味鸡翅——【无油版鸡翅】的做法步骤
一滴油也不放也能做出美味鸡翅——【无油版鸡翅】做法技巧/窍门/补充说明：
1、如果没有李锦记蒸鱼豉油，可以用蚝油加生抽来代替。
2、这款鸡翅不仅一滴油也没放，而且连盐也省了。因为李锦记蒸鱼豉油的配料很全，用它做出来的菜味道鲜甜。这就是我为什么一滴油都不放，也能做出美味鸡翅的原因。
相关食材：鸡翅