【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子
【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子是小菜一碟的家分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子。
菜式简介
妈妈早年心脏不好，有早搏，常常心慌气短，有个村里的老中医就教她一个方子：红枣、莲子、冰糖一样一斤炖了吃，吃完那一轮真好就好了。最近我也有点累，心慌慌的。一样一斤吃不了，少点少点来，循序渐进吧。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红枣适量
- 莲子适量
- 冰糖适量
【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子的做法步骤
答配菜谱：莲子与红枣的做法