营养早餐
营养早餐是makiomakio分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养早餐”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养早餐。
菜式简介
只要五到十分钟就可以做出既营养有具有美白瘦身功效的美味早餐
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 羊奶250ML
- 辅助料
- 燕麦一瓷勺
- 红豆薏仁粉大概15-20克
- 鸭蛋适量
营养早餐的做法步骤
营养早餐做法技巧/窍门/补充说明：
因为羊奶是温的，所以加鸭蛋，鸭蛋是凉的
如果是牛奶，就加鸡蛋，因为牛奶是凉的，鸡蛋是温的，
哈哈哈！可以综合一下。
奶制品加薏仁粉有美白的功效
薏仁红豆是祛湿的，可以瘦身
燕麦是高纤维，可以阻止对脂肪的吸收
(*^__^*) 嘻嘻……，有蛋白质，粗纤维，主食
介个早餐，简单，快捷，美味，营养，又可以瘦身，美容，哈哈哈···功能多多的早餐，