圆白菜猪肉蒸饺
圆白菜猪肉蒸饺是【微米】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“圆白菜猪肉蒸饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
圆白菜是好东西哈,含丰富的维生素C,热量低,富含叶酸,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。
多吃圆白菜,还可以增进食欲,促进消化预防便秘,圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
圆白菜能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
| 耗时:一小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪肉:2斤 | 饺子皮:2斤 |
| 圆白菜:1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 虾皮:适量 | 姜末:适量 |
| 香葱:适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐:适量 | 料酒:适量 |
| 胡椒粉:适量 | 老抽:适量 |
| 生抽:适量 | 麻油:适量 |
圆白菜猪肉蒸饺的做法步骤
圆白菜猪肉蒸饺做法技巧/窍门/补充说明:
加麻油:
1、成品非常香。
2、肉馅中最后加麻油,可以在肉馅外层形成保护膜,以避免之后所加的蔬菜与调过味的肉馅接触而出水。
3、拌入蔬菜后加麻油,主要是增加馅料的滑润度,其次是防止蔬菜的水分渗出。也可以用其他食用油代替。

