金针菇拌黄瓜(减肥菜)
金针菇拌黄瓜(减肥菜)是欣航的饭分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金针菇拌黄瓜(减肥菜)”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金针菇拌黄瓜(减肥菜)。
菜式简介
这几个月在减肥,黄瓜,番茄,玉米这些食材就成了餐桌上的主角·痛并快乐着吧···
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄瓜2根
- 金针菇适量
- 辅助料
- 鲜红椒适量
- 蒜适量
- 香菜适量
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 味精少量
- 五香粉适量
- 芝麻油适量
- 白醋适量
- 辣椒粉适量
金针菇拌黄瓜(减肥菜)的做法步骤
金针菇拌黄瓜(减肥菜)做法技巧/窍门/补充说明：
金针菇一定要攥干,不然拌完会大量出水,且不入味·
黄瓜真的是减肥人士超重要的菜,大部分晚餐我都要有一个拌黄瓜的·
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体；
答配菜谱：金针菇与黄瓜的做法