蒜香西兰花
蒜香西兰花是乄佧哇咿︷分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蒜香西兰花”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香西兰花。
菜式简介
菜市场里兜了几圈，心里都没谱。不知道吃什么菜好。突然看见西兰花好新鲜。也想起西兰花具有防癌抗癌的功效，菜花的维生素C含量极高，可以提高人体免疫功能，今晚的晚餐就有了。呵呵，想起姐姐煮的西兰花，既不失西兰花的清甜味道。又有蒜头的香味。真棒
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺爆
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花250克
- 辅助料
- 蒜头3粒
- 姜一片
- 调味料
- 盐适量
- 油适量
- 酱油适量
蒜香西兰花的做法步骤
蒜香西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
锅里放水，放点盐，放点油，西兰花会更翠绿，更有味道哦。
西兰花煮的时候不可以煮太久，不然就不脆了