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油麦菜汆丸子

做菜达人@秀我自己
油麦菜汆丸子是秀我自己分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“油麦菜汆丸子”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的油麦菜汆丸子。
油麦菜汆丸子

菜式简介
  油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短。这款油麦菜汆丸子吃起来嫩脆爽口,受人欢迎。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
猪肉馅400克
油麦菜300克
辅助料
适量
鸡蛋一个
淀粉适量
适量
调味料
适量
花椒面适量
老抽适量

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