海鲜五彩豆
海鲜五彩豆是【肖姐厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海鲜五彩豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑芸豆是营养丰富的食品,其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑,营养价值极高。
黃豆具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄豆:适量 | 黑云豆:适量 |
辅助料用量 | |
鲜虾:适量 | 火腿:适量 |
胡萝卜:适量 | 蘑菇:适量 |
青椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
料酒:适量 | 鸡粉:适量 |
大蒜:适量 | -- |