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二合面芹菜煎饼—绿色健康美食

做菜达人@丹妮妮
二合面芹菜煎饼—绿色健康美食是丹妮妮分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“二合面芹菜煎饼—绿色健康美食”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的二合面芹菜煎饼—绿色健康美食。
二合面芹菜煎饼—绿色健康美食

菜式简介
  俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶也可以凉拌,增加个下酒小菜。
  芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做饼,做汤,凉拌,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
  每次吃炒芹菜时,摘下的菜叶总是不舍得扔,它有那么多对人体健康的好处,扔了实在太可惜了,不仅健康而且还很美味呢,煎完了小饼照相的时候,我用滚刀切去不整齐的边,边切边往嘴里塞,哇,真好吃呢,呵呵。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
面粉50克
绿豆粉50克
芹菜叶70克
辅助料
鸡蛋1个
2克
白胡椒粉1克
鸡精1克

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