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紫菜包饭

做菜达人@尘欢
紫菜包饭是尘欢分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“紫菜包饭”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫菜包饭。
紫菜包饭

菜式简介
  紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理,与日本料理中的寿司十分相似。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。
  营养丰富的米饭,和蔬菜,紫菜等一起食用,个人感觉很合适早餐做主食。另外也可按个人喜好加入菠菜,肉松等。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
米饭适量
黄瓜适量
胡萝卜适量
香肠适量
鸡蛋适量
辅助料
紫菜适量
调味料
寿司醋适量

紫菜包饭的做法步骤

紫菜包饭做法技巧/窍门/补充说明:

食物相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。   
紫菜(干):紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。   
鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。   
胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;   另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。   
菠菜:菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。   
猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

相关食材:紫菜

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