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高丽菜煎蛋饼

做菜达人@都市小人物
高丽菜煎蛋饼是都市小人物分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“高丽菜煎蛋饼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的高丽菜煎蛋饼。
高丽菜煎蛋饼
耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
高丽菜适量
鸡蛋适量
雪菜适量
香葱适量
辅助料
适量
胡椒粉适量

高丽菜煎蛋饼的做法步骤

高丽菜煎蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

温馨提示:
高丽菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。
它具有提高人体免疫力的功能。

一般人群均可食用。   
1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。   
2. 但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。次菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

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