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韭菜鸡蛋饺子

做菜达人@bljandlk
韭菜鸡蛋饺子是bljandlk分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“韭菜鸡蛋饺子”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜鸡蛋饺子。
韭菜鸡蛋饺子

菜式简介
  每年春天都是韭菜下来的季节,吃一顿香喷喷的韭菜鸡蛋饺子,就感觉到了春的气息。我和婆婆一起包饺子,聊家常,关系也融洽了不少啊!
  1、韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。
  2、鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
韭菜800克
面粉700克
辅助料
鸡蛋两个
香肠100克
调味料
适量
适量
姜粉适量
胡椒适量

韭菜鸡蛋饺子的做法步骤

韭菜鸡蛋饺子做法技巧/窍门/补充说明:

1、除了炒鸡蛋要用火,其余都在无火的情况下,加入盐后不要搅拌过度,否则韭菜会出水,口感下降。
2、面要醒大概半个小时,多揉有筋骨。

饺子具体包法见:http://www·meishichina·com/Eat/Magic/200510/5567·html

菜谱标签:家常菜主食饺子
相关食材:鸡蛋韭菜

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