春季养脾润肺糯米粥
春季养脾润肺糯米粥是51mole分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“春季养脾润肺糯米粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的春季养脾润肺糯米粥。
菜式简介
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,百合具有养阴、润肺、止咳功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,白薯富含淀粉和纤维素,合煮粥能滋阴排毒,益气健脾。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 糯米适量
- 辅助料
- 薏米适量
- 白薯适量
- 百合适量