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春季养脾润肺糯米粥

做菜达人@51mole
春季养脾润肺糯米粥是51mole分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“春季养脾润肺糯米粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的春季养脾润肺糯米粥。
春季养脾润肺糯米粥

菜式简介
  糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,百合具有养阴、润肺、止咳功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,白薯富含淀粉和纤维素,合煮粥能滋阴排毒,益气健脾。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
糯米适量
辅助料
薏米适量
白薯适量
百合适量

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